This is a fundamental truth about any sort of practice: If you never push yourself beyond your comfort zone, you will never improve.
Anders Ericsson
Deliberate Practice: Achieve Mastery in Anything
Dieser kurzweilige Animation zeigt, wie Du mit “deliberate practice” – also der “bewussten und fokussierten Durchführung einer Tätigkeit”- persönliche Spitzenleistung erreichst.
Peak: Secrets from the New Science of Expertise
Anders Ericsson ist dem Erfolgsprinzip von Top-Performern auf der Spur. Dazu hat er jahrelang Experten in in unterschiedlichsten Disziplinen studiert, u.a. Schachmeister, Geigenvirtuosen, Athleten. In seinem Buch “Peak” fasst Anders Ericsson seine Forschung zusammen. Dabei kommt er zum Schluss, dass echte Top Performance mindestens 10.000 Stunden Praxis braucht. Dabei geht es jedoch nicht einfach um…
