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20. November 2021

von

Andreas Diehl

Peak: Secrets from the New Science of Expertise

20. November 2021

Andreas Diehl

Führung

Anders Ericsson ist dem Erfolgsprinzip von Top-Performern auf der Spur. Dazu hat er jahrelang Experten in in unterschiedlichsten Disziplinen studiert, u.a. Schachmeister, Geigenvirtuosen, Athleten. In seinem Buch “Peak” fasst Anders Ericsson seine Forschung zusammen. Dabei kommt er zum Schluss, dass echte Top Performance mindestens 10.000 Stunden Praxis braucht. Dabei geht es jedoch nicht einfach um stumpfsinniges Wiederholen, sondern eine “deliberate practice”. Bei dieser konzentrierten Form des Übens, bewegst Du dich immer außerhalb deiner Komfortzone, steigerst deine Anspruchslevel kontinuierlich, führst transparente Metriken und Feedbackmechanismen ein und lässt dich unter Umständen von einem Coach begleiten. Ein sehr lesenswertes Buch, wenn Du dich für das Entstehen von persönlicher Höchstleistung interessierst.

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